《男人来自火星女人来自金星》读书笔记（精选10篇）
读完一本经典名著后，大家心中一定是萌生了不少心得，此时需要认真思考读书笔记如何写了哦。是不是无从下笔、没有头绪？以下是小编为大家整理的《男人来自火星女人来自金星》读书笔记，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
《男人来自火星女人来自金星》读书笔记 篇1
造成我们内心痛苦、生理压力和精神折磨的最主要原因，就是我们自己有意无意地压抑了独特自我的多方面表达。
传统理念中，男人就是独立、强悍的象征，所以它不允许男性有软弱的一面，这就造就了男人们压抑内心的女性特质，造成内部压力；而女人往往料理家庭、持家有道，所以世俗也不允许女人有独立自主的一面，这也就造就了女人们压抑心中所想所愿，无法酣畅淋漓地做自己。
《男人来自火星女人来自金星》读书笔记 篇2
在工作中整整一天都压抑自己所有的情绪后，把情绪分享出来就成了能让女人回归到女性一面的有力法宝
记得在做中层管理的那几年，由于白天的业务压力和人员管理已经压迫自己喘不过气来。晚上回到家，看到团队人员一起聚餐而单独甩开我一人的时候，女强人般的自己，一下子瞬间泪奔，把所有的郁闷情绪发泄了出来。
回想起来，这便是男性特质与女性特质的区别。工作中的自己，雷厉风行、杀伐决断，从头到脚都充斥着热血沸腾；然而回家后，自己需要回归女性真实的一面，看到情感上赖以依靠的团队成员，被我自己的男性特质逼迫得需要放松聚会时，自然也被感同身受，也迫不及待想要释放，一刹那，自己的女性特质被激发出来，需要缓解情绪。
所以，我们在生活中，要时时刻刻地在两种特质之间来回切换、游刃有余，方能平衡状态。
《男人来自火星女人来自金星》读书笔记 篇3
女人只有更加独立了，才会愿意等待，用更多的时间去找寻属于自己的真爱。
现代女性通过汲取知识、高等教育等方式，越来越有智慧也越发独立。
女性们学插花、学茶道、练瑜伽、做束身，女人如此努力，就是为了能够让自己变的越来越好，将来遇到心仪的爱侣，可以与对方旗鼓相当，而并不是如同传统理念，随便找到一个男人，把自己嫁掉。
所以，越来越多的女性，在慢慢等待，就是不愿将就一个无法与自己匹配的对方。
《男人来自火星女人来自金星》读书笔记 篇4
一个女人，如果在她独特的两性特质协调中男性特质偏多，那么她一生就会遭受更大的束缚与压制，所以生活中她保持心静，感受爱、幸福与满足的时候就会比较少。
男性特质偏多的时候，女人潜意识里往往会给自己很大的压力，压制自己柔弱的一面，以突出自己强势、强悍的一面，不甘示弱的人生信条始终捆绑、束缚着自己，所以她自始至终都是谨小慎微的，生怕被别人看到自己不堪一击的样子。
因此，这类女人在生活中时时刻刻保持着对他人的警惕之心，随时随地做好了与人争论不休的准备，从来没有真正的放松下来过。所以在她的世界里，总是充斥着灰暗，看不到阳光明媚的一面。
《男人来自火星女人来自金星》读书笔记 篇5
只有童年时期感受到很多爱和支持的人，才能表达出真实的平衡状态。若缺乏足够的爱与支持，无法表达出真实的男女性特质平衡，那么就会导致某种特质被压抑。
一个充满爱的原生家庭，能够给孩子相对美好的童年体验，这样的家庭走出的孩子，往往可以做到男性特质与女性特质的完美平衡，知道何种情况下需要展露出哪种特质来平衡当前的爱侣关系。
然而，并非每个人的原生家庭都如此完满，缺乏爱的家庭，往往容易出现行为暴力、语言暴力等状况，并且家族始终延续传承；在如此氛围下长大的孩子，往往内心偏向男性特质，所有的沟通方式阳刚有力、直接且强势，所以他们习惯了男性特质的激素分泌，所以会容易在需要表现软弱温柔的时候，不知所措，因而无法拥有美好的伴侣关系。
同理，在缺乏父母支持的家庭中，父母往往为子女安排、打理好一切，子女有自己的想法也无从获取父母认同和支持，所以子女的内心逐渐产生依赖、依靠的情结，也时常表现出阴柔软弱的一面，这就是典型的女性特质了。所以这类人，在和伴侣相处中，时常需要伴侣的呵护、安慰和关怀，诸事依赖伴侣居多，所以在组建家庭后，针对家庭要事往往也无法周全处理，无法让伴侣有更多安全感。
《男人来自火星女人来自金星》读书笔记 篇6
实践证明以崇拜的眼光看书是行不通的，《男人来自火星女人来自金星》虽然有着良好的读者口碑，但感觉真的是因人而异，在拜读此书后，我个人感觉就是两个字：无用。
说他是情感类丛书，有说教的成分在，说他是心理类丛书，又觉得写得太过死板，不够专业，与其读他倒不如拜读西蒙波夫娃的《第二性》或者弗罗依德的《梦的解析》，这二者可称得上学术权威，而且读起来清爽通透，一气呵成。
与之相比，这部书则是明显的不靠岸，如若浮云，书中从男女的基因开始谈起，历经二者不同的童年、青年，直至婚姻和责任，看似明了，实则读若嚼蜡，许多内容都有从其他心理类和情感类丛书借鉴的成分，宛若一篇拼凑作品，观点俗套、简单，作为一部两性类丛书，让人感觉力道不足，说理浅显，观点雷同，和西方的一些两性书籍无法相提并论。
如果一定要说他的优点，那就是适合初入社会的学生来读，原因就一个：淡，底料不足，难堪重任。对任何一个已入围城之人来说，此书明显不治愈，仅适合增长见识，丰富阅读。仅就内容来说，其观点就有点过时，内容俗套，观点带毒，难以引人入胜，不适合排难解惑。
所谓的男女的不同，谈得有些封建落伍，落后时代，男女本就不同，不仅在身体构造上，在思想上也明显不同，光这人所共知的观点，作者就用了几章来论述，让人阅读时明显感到思想匮乏，支撑不足。
再有，在讲到两性性格时，作者的观点更加武断，直接说明女性不足以支撑家庭，思想狭隘，不如男性更成熟更有责任感，这种一边倒的论点无疑暴露了作者偏见的传统思维，也直接将这部书写成了“女从书”，可谓思想单薄，缺乏时代共进性。
此外，此书在整体结构上的混乱也不得不提，通篇分两部，上部写人体差异和性格差异，下部写家庭责任和子女抚养，看似清晰，实则在描述上存在穿插不通，以一顶百的现象，众所周知，男女各不相同，没有完全一样的两对男女，可在作者看来，人都统一，不谈个性差异，而是一统而论，这样一来，使得书本身内容的可读性大为降低，一并混淆而论，难免有“混谈”的嫌疑，让人读时不禁哑然失色，大失所望。
另有，书中在讨论”性“话题时太过拖沓，生理分析不够强劲，心理附着有失公允，仅是浅显的浅谈，教条性明显，没什么论点和新意，感觉是借鉴了许多西方两性著作的论点，但又缺乏有力论据，有种“光说不练”的悲哀，仅就一句观点“男人因性而爱，女人因爱而性”就已明显过时，现今都市男女，哪个没有过“因性而爱”的诱惑，一句话简单概论，至此以后，又有何新意可存？
所以说，火的书不一定内容好，爆款不一定人人适合，好书要用心写，超时代，这样才不辜负广大读者的支持，不要仅为了流量，就忽略了书内容本身的精彩严谨。
作为一本两性书籍，首先要跟得上时代，才能谈得上改变人类思维，触动人类心灵，提高社会认同。
最后，对于此等模棱两可，中规中矩的书籍，我的感受是：不如不看！
《男人来自火星女人来自金星》读书笔记 篇7
最近看完的一本书《男人来自火星，女人来自金星》，大抵上草草地看完，没有传说中的跪感，用很多例子写出了男人女人的思维上的差异，对于很多人来说，算是一个可贵的借鉴。
文中有一个最核心的观点，男人的思维是聚焦式的，女人的思维是发散式的。围绕这一观点，举出了很多例子，说明了很多的事情。
女人更喜欢积分制。她不会把自己所做的事情都说出来，更多的是一个日积月累，男人会在这种付出下理所应当，只是针对于眼前，只是针对于自己所看见的局面。
他们没有看见的是女人默默地积累，他们看到的只是一瞬间的爆发，所谓的胡搅蛮缠，无理取闹。更多的责怪，不解，最终成为两人情感中的裂痕，越走越远。
男人更看重眼前的事情。他们会着眼于当下，会看中当下的付出，不会有那么多久远的联系，更多的只是就事论事，而不是发散过远。
所以，这样的他们，会觉得女人莫名其妙，不可理喻。
女人更喜欢坦白诉说，男人更倾向于自己处理事情。男人更需要自己的一个空间，一点点的时间，来处理自己多余的`事情，处理自己一些不必要的负担。
他们沉默，他们寡言。都是女人挑起争端的借口。女人无法理解男人的冷静，男人无法理解女人的坦白。
现在想想，生活中比比皆是这样的片段。
曾经我有一个同桌，他总是认为我在莫名的生气，认为我不可理喻。他不知道的是，我有时无法忍受他的行为，但又不好指出，只能够忍着，之后在一件不起眼的小事上面爆发。
他也总是沉默，不去抵挡我的锋芒，只是等待我自己冷静下来，再心平气和地和他说话。
之后因为班级制度的调整不得不分开，他之后的同桌无一例外都是男生，或许之后的他也没有经历过像我一样的她，不会有莫名情绪，不会有无缘无故的怨恨，不会有没头没脑的埋怨。
看到这本书，我才意识到或许我们之间的思考问题的方式不同，造成我们行为的不同，我们处理问题的方式不同，而我们都不懂得理解对方，最后只留下渐行渐远的关系，留下一点点的遗憾。
那么剩下的，不过都是老生常谈。
站在对方的角度，去考虑对方的想法。这很难，每个人都喜欢暗自己的方式生长，不愿意听从别人的意见。但这也很简单，因为你想要维持这段关系，每个人都必须要有一定程度的付出，这段关系才能够维持下去，发展下去。
只有愿意为了守护这段关系付出的人，才能真正被称为一个强者。
按压住自己的怒火。这点很重要，暴怒时的人们往往口不择言，造成的伤害是之后难以挽回的。相比于时候的挽救，倒不如之前对于情绪的克制。
情绪的克制不是说没有情绪，只是在一定程度上减少负面情绪的产生，来减少对于周围人的伤害。
克制是一个人成长的最高的境界，我们没有办法控制别人，我们能够做到的只有克制自己。而这似乎是唯一的办法。
《男人来自火星女人来自金星》读书笔记 篇8
在读完《男人来自火星女人来自金星》后，我的内心深受震撼，久久不能平静。在这本书中约翰·格雷以风趣，生动的方式，向我们揭示了男性和女性本身所存在的巨大差异，并且对于这些差异进行了详细的说明。
我在读完这本书后，使我明白了男人和女人无论在生理上还是在心理上，都具有很大的差异。所以，我们在恋爱的过程中就要对于对方宽容和理解。如作者再第二章“修理大王”与“家庭改造委员会”中，就说明了男人来自火星，女人来自金星，从而详细的从生理，情感等方面给出了恋爱过程中男性和女性的忠告。所以，在双方相处的过程中，女性不要给男性以任何所谓的忠告，同样对于男性来说，在与对方相处的过程中要学会如何的倾听。另外，当今社会上，竞争非常的激烈，双方会产生较大的压力，尤其是对于男方来说，所以许多的情侣就会进行争吵，不可避免的陷入“冷战”，甚至最终提出分手。所以，在这个过程中，双方要学会彼此谅解对方，彼此把内心最真实的想法说出来，不要对双方有什么隐瞒，逐渐的在相处的过程中建造良好的恋爱关系。另外，现在有很多情侣是在工作中认识的，缺乏对于彼此的了解，于是女方有很多的时候就会缺乏安全感，两个人的距离就会越来越远。所以说，情侣之间就要充分的理解和信任对方，相信对方是自己对的人，与对方敞开心扉，促进情感的生活。
另外，在《男人来自火星女人来自金星》中，给我印象最深的就是在第十一章中所描述的在男女之间怎样让能让消极情感得以沟通。所以，我认为只有在信任的基础上，不断的与对方进行心灵的交流，才能逐步的加深与情侣之间的关系。在日常生活中，有许多的情侣缺乏相应的沟通，所以造成了情感的缺失。我想，情侣之间不妨在平常可以增加沟通的次数，这样在遇见问题的时候，就可以轻松的解决。以及，双方在恋爱中，女方总是不由自主的想把男方改变成女方理想的类型，在这个改造的过程中，女方会有一种成就感和恋爱的感觉。我知道，这是女方对于男方的爱意。但是，她们没有想到，在这个过程中，有时会伤害到两个人的情感和让男方感到他们在女方心中的位置不重要。这个出发点是好的，但是女方应该适当的给男方一定的自由，对于男方的爱要用恰当的方式去表达。
总之，《男人来自火星女人来自金星》非常的值得一看。有的情侣有时会和对方吵架，有的情侣互相不信任对方，有的情侣缺乏一个有效的沟通。但是，我相信，在看完这本书时，我们会找到解决问题的答案，并且建立起良好的关系，让爱情的魔力永存，最终会相濡以沫，找到合适的相处方式。
《男人来自火星女人来自金星》读书笔记 篇9
人家说知己知彼百战百胜，在两性关系中最重要的,就是要先知道男女对情感的需求，这是了解自己，了解异性最基本也最重要的一点。男女复杂的情感需求可以概括为对爱的需求：
男人女人各有六种同样重要的主要需求：
男人需要的是信赖、接受、感激、赞赏、肯定、和鼓励；女人需要的是关心、了解、尊重、付出、肯定、和保证当然每个人需要的。
其实是所有12种的爱主要需求的意思是在能够接受和感受到其他的爱之前，必需先满足主要需求。由于不了解异性觉得重要的是什么，男人与女人都不知道自己所作所为对对方造成多大的伤害，女人不明白她们的沟通方式，否定男性的自我，而且造成伤害。
女人常犯的几个沟通的错误：
1、女人想改变男人的行为或主动提出建议而男人却觉得女人不再爱他了。
2、女人不认同男人为他做的，只抱怨男人没为她做了什么，男人觉得他的努力被视为理所当然不受重视，因为女人一点都不感激他。
3、女人想改正男人的行为，告诉男人该这么做好像他是小孩子一样而 男人觉得女人不再爱他，因为没有人赞赏他 男人如果了解女人的主要需求，他可以更容易感受得到，更尊重女人的需求。
以下是男人常犯的三个沟通错误：
1、男人把女人的感觉和需求极小化，他认为小孩和工作才是最重要的，而女人觉得没人爱他因为男人不再为她付出不再觉得她对他有特别的意义。
2、男人听女人说话但可能会马上发起脾气，并且怪女人让他心情不好，女人觉得男人不再爱她，因为他不尊重她的感觉。
3、听完女人说话的时候，男人没说什么，或者干脆就走开，女人就因为得不到自己想要的东西，而缺乏安全感。 很多人在两性之间碰到困难的时候就会想要放弃，其实只要我们了解对方主要需求，彼此相处就会变得容易多了。
我们不一定要付出很多很多，但只要付出是对方需要的，我们就不会白费力气，要让你的另一半得到满足你必需学着给他真正需要的爱 。
《男人来自火星女人来自金星》读书笔记 篇10
以前的我是从来不会碰这一类书籍的，尤其是在发现这本书作者是中国人以后。但是一次和朋友聊天，讲到自己最近的一些困惑，推荐我去看看和两性关系有关的书籍，找了半天，在微信读书里面找到了这本书，看了前言，觉得还讲得挺有道理，于是就作为睡前读物，每天看一点。坦白讲，这本书还真的解释了一些我以前感到困惑的现象。以下做一些小结，希望对大家也能有帮助。
首先，男女的性别差异是由于基因造成的。由于荷尔蒙的差别，又会形成不同的性别特征。另外，由于人类进化发展过程中男人和女人扮演着不同的角色，造成他们的性格和思维方式也不尽相同。例如，男人和理性，女人很感性；男人近视，女人远视；男人遇到压力会沉默，女人遇到压力会分享和发泄。
第二部分讲了女人眼中的男人和男人眼中的女人。我们经常会遇到男生口中的帅哥在女生看来并不怎么样。女生眼中很有魅力的女生在男生看来是长相平平。所以，男生和女生审美标准不太一样。如果你想做一个受男生欢迎的女生，或者受女生欢迎的男生，可以看看里面的建议。
第三部分讲了男女沟通方式不同。男人说话简单，女人说话复杂，喜欢委婉地表达自己的意思，或者言不由衷。男生渴望得到尊重，而女生渴望浪漫，女人还渴望安全感。
最后，男生女生之间的交往可以在智力，眼界和气质上互补，对双方都有好处。如何处理和普通异性朋友的关系，也是需要技巧的。保持尊重，保持适当的距离，是比较合适的方法。
男女是不同的两类人，不要奢望去改变对方。尊重对方的习惯和生活方式是最重要的，不要试图改变对方。而是要在沟通和交流上多下功夫，这才是你应尽的职责。须知两个人感情如何，不是取决于对方是否完美，即使你有很多缺点，依然会有人看到你的闪光点，会喜欢你。重要的是找到这样的人。
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